Téma: Zdravý životní styl

Permakultura – Žít v souladu s přírodou

Většinou, když se někde ve společnosti zmíním o permakultuře, tak se mě všichni ptají, co že to vlastně je. Někdo si tipne permafrost a tím to…

Číst dál…

Stručná historie dřeváků

Co si představíte pod pojmem dřeváky? Absolutní většina lidí si správně vybaví obuv vyrobenou zcela či částečně ze dřeva.

Číst dál…

Potraviny bez obalu, domov bez odpadu

Ruku na srdce, kolik máte doma sáčků a igelitek? Berete si s sebou na nákupy tašku, přepravku, batoh nebo si raději vždy koupíte igelitku, protože na to třeba ani nemyslíte? A má vůbec smysl přesvědčovat ty, kteří nad ekologií jednoduše nepřemýšlejí? Toť otázka, nad kterou bychom mohli vést dlouhou debatu.

Číst dál…

Jak si na podzim udržet zdraví a být fit

Barevný a slunečný podzim je krásný. Nicméně doba, kdy jsme si užívali Babího léta, už dávno pominula. Během deštivého a chladného podzimu plného depresí a špatné nálady rozhodně není jednoduché udržet si pozitivní naladění, energii a hlavně zdraví. Do práce chodíme za tmy, z práce chodíme za tmy, bacily na nás útočí ze všech stran a počasí také moc nepomáhá. Abychom tedy podzim a zimu přežili ve zdraví, je třeba proti všem těmto nástrahám bojovat a my samozřejmě víme jak.

Číst dál…

Spánková hygiena aneb Jak se dobře vyspat

S nespavostí se potýká čím dál tím více lidí. Dnešní doba je uspěchaná, lidé jsou zvyklí před usnutím pracovat na počítači, dívat se na televizi nebo projíždět sociální sítě. Dodržování zásad spánkové hygieny je tedy základem dobrého fyzického i psychického stavu.

Číst dál…

Nechte se omámit dokonalou vůní čerstvě upečeného chleba

Kvalitní chléb lze upéct v pohodlí domova ze základních surovin, a dokonce i bez pomoci domácích pekáren. Nejen, že vaši domácnost provoní úžasná vůně čerstvého pečiva, ale vrátíte se tak trochu i do minulosti a okusíte tradiční život venkovských žen. Ačkoliv jeho příprava není náročná, mnoho lidí si na něj netroufne. Pojďte společně bořit mýty. Ukážu vám, že upéct chleba lze snadno i v domácích podmínkách.

Číst dál…

DIY: Levandulové polštářky — skoncujte s nespavostí a nervozitou

Dopřejte si ve vašem domově vůni levandule lékařské, dokáže vás totiž bezesporu omámit. Usušenou rostlinu lidé nejčastěji dávají do vázy, nicméně takto vám moc dlouho nevydrží a ještě se na ni chytá prach. Mnohem lepší je využít usušenou levanduli jiným způsobem. Vytvořte si levandulové polštářky, které mohou sloužit jako dekorace vašeho domova, dárek či praktická pozornost.

Číst dál…

Neopakovatelná metamorfóza borovice

Na začátku byla borovice. Pak se strom proťal snem o stylovém masivním nábytku. Kolik očí a kolik rukou bylo u jedinečné proměny? Ano, jedinečné. Borovicová židle vždy stejně krásně voní a má předem určený tvar. Co vás ale pokaždé znovu, a přece jiným způsobem, dostane?

Číst dál…


UNIS-N

Za tímto magazínem stojí firma UNIS-N, pro kterou je stolařina symbolem ryzích hodnot. Věří, že pokud se lidé obklopí dřevem a přírodou, vnesou do svých domovů zdraví a krásu.

Více informací na www.unis-n.cz